健康咨詢描述: 兩只手在背后鉤,右手向上往后鉤勉強(qiáng)能鉤到,左邊不行,這是不是肌肉發(fā)達(dá)的原因?qū)е碌?。我有?jīng)常鍛煉。
這不僅僅是肌肉的原因還與你平時(shí)的肌腱伸展有關(guān)系。經(jīng)常練練瑜伽,伸伸筋骨,有利于伸展運(yùn)動(dòng)。你的左邊??隙ù嬖趩栴},有可能是肩周炎。建議你平時(shí)注意多鍛煉左肩周。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是經(jīng)常鍛煉的原因,體質(zhì)很好,要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力,注意休息,不要太疲勞了,保障充足睡眠,注意飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好:這種情況與缺乏鍛煉導(dǎo)致肩部韌帶僵硬柔韌性下降有關(guān)。另一方面與肩部寬有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這種情況通過鍛煉,比如做一些拉伸動(dòng)作等,循序漸進(jìn)持之以烜,應(yīng)該可以輕松勾住。
以上是對(duì)“我問問這個(gè)問題,問問看看。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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