走路右腿膝蓋不舒服，右腿膝蓋右側(cè)也不舒服
健康咨詢描述： 走路右腿膝蓋不舒服，右腿膝蓋右側(cè)也不舒服，
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從你的情況綜合分析，考慮膝關(guān)節(jié)退行性病變，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
醫(yī)生您不建議多走路，那什么方式怎么鍛煉好
股四頭肌收縮訓(xùn)練
適合的運(yùn)動(dòng)包括靠墻蹲，可以騎車和游泳嗎
推薦游泳，騎車
我現(xiàn)在口服了氨糖軟骨素，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生貼什么膏藥比較好
可以貼奇正消痛貼
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你好。你在走路的時(shí)候，右腿的膝關(guān)節(jié)不舒服。像這種情況從你的年齡來(lái)判斷。一般考慮可能是膝關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的。建議你到醫(yī)院檢查一下，拍張膝關(guān)節(jié)的片子看一看。
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你好，從描述的情況來(lái)看，考慮是有半月板損傷的可能性比較大，但是也不嚴(yán)重。平時(shí)多注意保暖防止受涼，注意休息，避免過(guò)度的跑跳和蹲起活動(dòng)?？梢远酄C洗一下，口服氨糖促進(jìn)恢復(fù)。
以上是對(duì)“走路右腿膝蓋不舒服，右腿膝蓋右側(cè)也不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
開(kāi)始服用氨糖軟骨素了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，可以進(jìn)行那些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋的恢復(fù)有利
運(yùn)動(dòng)可以散步。跑步或者是過(guò)度屈伸都不利于恢復(fù)
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去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診，進(jìn)行拍片檢查膝關(guān)節(jié)，排除關(guān)節(jié)炎癥，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置，注意休息，關(guān)節(jié)保暖，避免著涼，局部可以配合熱敷，超短波，紅外線烤燈照射，口服氨基葡萄糖酸鉀，配戴護(hù)膝。
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