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餓了幾天，這幾天感覺(jué)人有點(diǎn)暈
女 | 19歲 2019-03-18 07:35:38
1人回復(fù)
來(lái)自紹興市
健康咨詢描述： 餓了幾天，這幾天感覺(jué)人有點(diǎn)暈，一吃東西想吐，不是低血糖，指甲上有白點(diǎn)，這到底怎么了？
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2022-11-02 20:56:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
過(guò)度節(jié)食傷身，您的情況明顯是過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的胃腸道功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良，想要節(jié)食減肥，又不想傷害到身體的話，那就要正常飲食，而且每餐只吃到7分飽。這樣不僅利于養(yǎng)生，還能將你的胃口慢慢地縮小，這樣就能慢慢地控制食欲，防止攝入過(guò)多的熱量。
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