兮鈣骨以下，腳踝關(guān)節(jié)以上。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要還是月子里面著涼落下的后遺癥，平時要注意保暖，不要著涼，貼上關(guān)節(jié)止疼膏，口服布洛芬膠囊進行治療，平時要注意多發(fā)發(fā)汗有利于恢復(fù)。晚上用熱水泡泡腳，這樣促進血液循環(huán)。
      

      你好，是的，跟你月子期間沒注意保暖防寒有關(guān)系！你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)，平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，膝關(guān)節(jié)以下疼痛。手腳冰涼。中醫(yī)常見的是感受風(fēng)寒。陽虛引起的。可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。注意休息，不要勞累。避免干重體力活。
      
      以上是對“兮鈣骨以下，腳踝關(guān)節(jié)以上。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！