健康咨詢描述: 每天都很困,看一會手機就累的不行了,我是在校學(xué)生,她們說我每天都打呼嚕,不管是下午還是晚上,我覺得很難受
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮為學(xué)習(xí)緊張壓力太大導(dǎo)致的休息不好,打呼嚕原因很多,比如肥胖,咽鄂垂下墜,咽后壁狹窄,壓力大等
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,勞逸結(jié)合,合理飲食,多吃蔬菜水果,只要睡眠好,精神就會好,不要給自己太大壓力
我需要測試來源嗎
不需要,只要不引起呼吸暫停綜合征就可以不用治療
睡覺打呼嚕常見于肥胖、鼻塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大等。到醫(yī)院耳鼻喉科就診,經(jīng)醫(yī)生診斷,給予相對應(yīng)處理。如果身材較肥胖的話,建議多參加體育鍛煉,生活有規(guī)律,睡覺時采取側(cè)臥位。
病情分析:
您好,很愿意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,在校學(xué)生,每天感到很困很難受,睡覺打呼嚕。
指導(dǎo)意見:
打呼嚕常見于鼻腔疾患,扁桃體腫大,勞累,肥胖等。建議你做好自身養(yǎng)護,首先去看耳鼻咽喉科醫(yī)生,排病或醫(yī)治好鼻腔疾患,超重的話適當(dāng)減肥。因為鼻腔疾患影響呼吸通氣,容易腦缺氧而使人感到困。再就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多飲水促排泄,不要熬夜更不要無節(jié)制的玩手機,保持積極向上樂觀心態(tài),把有限的時間用于學(xué)習(xí)提高中去。祝好!
以上是對“80%時間都在睡覺,打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在校學(xué)生出現(xiàn)嗜睡,打呼嚕,學(xué)習(xí)能力下降,這種情況有多長時間了?有做過檢查嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,比如腺樣體肥大,鼻竇炎神經(jīng)衰弱都可以引起你所說的這些,可以要醫(yī)院查明原因再用藥治療
病情分析:
你好,出現(xiàn)容易困,感到疲勞以上這種情況,有可能是精神壓力大或者是學(xué)習(xí)壓力大造成的。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活作息和學(xué)習(xí)時間,不要熬夜,多和同學(xué)交流,把精力集中到學(xué)習(xí)方面,不要給自己太多的壓力。也可以去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。
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