初中的時(shí)候?qū)W習(xí)還可以

      您的注意力不集中可以買注意力訓(xùn)練，也可以通過記憶力訓(xùn)練法，比如，聯(lián)想記憶法，記憶思維訓(xùn)練，可以口服谷維素，甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療
      

      病情分析：
      你自從上了高中之后，發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降，注意力不集中，做事有些迷迷糊糊，學(xué)習(xí)成績也出現(xiàn)了明顯下降。
      指導(dǎo)意見：
      你很有可能是長時(shí)間精神緊張學(xué)習(xí)焦慮造成的神經(jīng)衰弱癥狀，并沒有明顯的成人多動(dòng)癥的特征。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受專業(yè)的檢查與治療。通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。
      
      以上是對“初中的時(shí)候?qū)W習(xí)還可以”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述，這種情況并不能斷定為成人多動(dòng)癥，也有可能是由于你長期精神壓力過大所導(dǎo)致的心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時(shí)盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過于疲勞，注意勞逸結(jié)合，也可以做一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      23歲男子，根據(jù)描述，考慮存在自我評價(jià)偏低，記憶力差，社交障礙等情況，大多數(shù)與心理層面的認(rèn)知和情緒問題，應(yīng)該找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找出負(fù)面情緒（焦慮、抑郁、恐懼等）的根源所在，有針對性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！