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今天我頭很重很累，吃不下去飯

男 | 21歲 2019-03-16 23:55:47 2人回復(fù) 來(lái)自德陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：今天我頭很重很累，吃不下去飯，我長(zhǎng)期失眠，我吃了兩片安定片出現(xiàn)了心慌的癥狀，有恐懼感。

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2019-03-17 00:01:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠不佳，目前在口服了安定兩片以后出現(xiàn)心慌和恐懼，可能仍有較為明顯的焦慮，建議放松身心，避免過(guò)度擔(dān)心，必要時(shí)可以輔助其他的抗焦慮藥物

向柳平黃石有色醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢(xún)，青少年考試焦慮以及職場(chǎng) 幫助網(wǎng)友：3476稱(chēng)贊：2

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2019-03-16 23:57:53 我要投訴

你如果是長(zhǎng)期失眠，那就應(yīng)該找找引起失眠的原因。不知道你的身體狀況怎么樣，有什么問(wèn)題沒(méi)有？如果沒(méi)有什么問(wèn)題，最好是看看失眠專(zhuān)科或者是精神科，找到失眠的原因進(jìn)行處理，這才是妥當(dāng)?shù)摹?br />

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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