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中午一直到下午玩滑輪鞋

女 | 17歲 2019-03-16 23:09:23 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 中午一直到下午玩滑輪鞋,晚上我玩手機(jī)的時(shí)候,我玩滑輪鞋在我眼前浮現(xiàn),像暈頭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-03-17 08:32:37 我要投訴

      你好,因?yàn)槟惆滋煲恢痹谕孢@個(gè)輪滑。,然后這樣就比較興奮,這些信息就會(huì)殘留在自己的腦海里,當(dāng)你靜下來(lái)的時(shí)候就有可能這種情況再次浮現(xiàn),很正常的一種行為。不用過(guò)于擔(dān)心,放松一點(diǎn)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-03-17 08:36:22 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況到夜晚大腦放松時(shí),白天長(zhǎng)時(shí)間的場(chǎng)景是可能映射到大腦中而出現(xiàn)浮現(xiàn)的。由于興奮或大腦皮層緊張都可能出現(xiàn)。建議您放下手機(jī)去有些體力勞動(dòng)可以緩解。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-03-17 08:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你出現(xiàn)這種情況是很正常的,因?yàn)榘滋煲恢痹谕婊?,晚上不玩了,還會(huì)出現(xiàn)這樣的畫(huà)面,這屬于白天畫(huà)面的重現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      試試看手機(jī)的時(shí)間減少一些,離眼睛遠(yuǎn)一些。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)眼睛疲勞出現(xiàn)不適。看一段時(shí)間注意休息,一般連續(xù)看手機(jī)時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“中午一直到下午玩滑輪鞋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-03-17 08:37:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,玩了整整一個(gè)下午的輪滑鞋,滿腦子都是輪滑的印象了,你一定不是天天都玩的對(duì)吧,就像我偶爾玩一次麻將,睡覺(jué)時(shí)閉上眼睛都是麻將。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)原因不是天天都玩輪滑鞋,主要是玩了一次時(shí)間又比較長(zhǎng),大腦興奮過(guò)度,再做別的事情時(shí)候腦子里仍然還是原來(lái)的事情,過(guò)一天就回復(fù)了,沒(méi)事兒。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-03-17 08:41:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于玩滑輪鞋時(shí)間過(guò)久導(dǎo)致出現(xiàn)了過(guò)于興奮、疲勞從而當(dāng)你停下來(lái)再玩手機(jī)時(shí)就浮現(xiàn)出玩滑輪鞋時(shí)的畫(huà)面,這是一種幻覺(jué)或者是錯(cuò)覺(jué),并無(wú)大礙的,請(qǐng)不必多慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)一定要對(duì)自己的言行舉止有所節(jié)制,而不要像玩滑輪鞋那樣把自己搞得精疲力盡,凡事應(yīng)該有張有弛,勞逸結(jié)合,那樣才有利于身心健康。另外,建議你最近要多加強(qiáng)休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果。你這種情況是屬于生理性的,過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)正常的,所以不必?fù)?dān)心。
      

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