健康咨詢描述: 做了許多個(gè)蛙跳,然后一跳躍或者跑步就胃里疼,停下則消失疼痛,已經(jīng)持續(xù)3天了
你好,是肌肉的酸痛的可能大,延遲性肌肉酸痛產(chǎn)生的原因是肌肉的纖維損傷,一般在運(yùn)動(dòng)后24-72小時(shí)酸痛達(dá)到頂峰,酸痛強(qiáng)烈可能意味著動(dòng)作做錯(cuò)或者是過度訓(xùn)練。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)這種情況,考慮可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的腹肌急性損傷。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息一下,一般不需要做特殊處理治療,休息幾天應(yīng)該就會(huì)恢復(fù)正常的,必要時(shí)可到醫(yī)院就診,做檢查治療,希望以上回答對(duì)你有所幫助。
不做任何運(yùn)動(dòng)嗎?可是這幾天學(xué)校訓(xùn)練,應(yīng)該沒什么事吧,醫(yī)生先生
平時(shí)沒有做系統(tǒng)鍛煉,剛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)這種情況是比較正常的。
病情分析:
您好!可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大,出現(xiàn)局部刺激性痙攣的癥狀的。應(yīng)該循序漸進(jìn).,不宜過度的運(yùn)動(dòng),量力而行。
指導(dǎo)意見:
建議您,注意休息,避免過度勞累??梢越o予局部熱敷,合理的保養(yǎng)休息,不要疲勞勞累。
以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后,一跳就胃里疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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