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如何讓眼睛不容易疲勞

男 | 24歲 2019-03-16 11:10:47 2人回復來自龍巖市

健康咨詢描述：眼睛太容易疲勞了，看幾分鐘就酸脹不舒服，網上按摩，眼操什么的都是治標不治本，弄好了當下，等下看幾分鐘就又疲勞了，有什么方法讓眼睛恢復到健康狀態(tài)，可以看電腦看久些

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2019-03-16 11:20:00 我要投訴

眼睛很容易疲勞不舒服，需要去醫(yī)院查查有無屈光不正，有無斜視。如果有這兩方面因素解決了就會好很多。另外手機電腦等電子產品要少看，眼藥水，熱敷都只是緩解一下

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 青光眼，白內障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網膜幫助網友：42274稱贊：1

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2019-03-16 11:20:10 我要投訴

因為你的眼睛視疲勞，就是由于過多停留的手機，電腦等電子屏幕時間過長而導致的。最好的治療辦法就是，放下手機，遠離電腦，多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，避免用眼過度。閑暇時間多到戶外活動，閉上眼睛曬太陽，別無他方。