我臉上的肉很多也有紅色的痘痘怎樣才能瘦下來(lái)怎樣才能

      痘痘也就是痤瘡，需要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物甜食巧克力，可可等，注意休息，避免緊張焦慮的情緒，局部可以給予阿達(dá)帕林凝膠每晚一次少量外用。
      

      病情分析：
      你好，祛痘可以口服中成藥，清熱暗瘡片，局部涂抹克林霉素磷酸酯凝膠治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥最好的辦法是通過(guò)節(jié)制飲食適當(dāng)增加體育鍛煉，平時(shí)主食只吃7分飽，多吃些新鮮蔬菜和水果，加大體育鍛煉，可以跑步，跳繩，每次30分鐘以上。