健康咨詢描述: 你好下眼皮這塊紅,磨的哼是什么原因,最近晚上愛失眠
通過你的描述出現(xiàn)這種情況,大多數(shù)是由于長時(shí)間睡眠不足或用眼過度引起的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)要多注意休息,調(diào)整好作息時(shí)間,早睡早起不能經(jīng)常熬夜,盡量減少手機(jī)電視等電子產(chǎn)品的觀看時(shí)間。
你好,眼睛結(jié)膜如果是發(fā)紅,有磨的感覺,是有沙眼的可能,跟之前有感染、最近失眠、睡眠不足、眼睛疲勞等有關(guān)系,建議去三甲醫(yī)院的眼科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,用熱毛巾熱敷一下,可以減輕癥狀。
病情分析:
你下眼皮里面看起來有些紅,這主要是和休息不足有關(guān),眼睛長時(shí)間得不到休息,會出現(xiàn)干澀的情況。
指導(dǎo)意見:
你最近晚上愛失眠,可能和身體狀況有關(guān),也可能和情緒狀況有關(guān)。學(xué)習(xí)工作壓力大,精神緊張,焦慮不安的情況下最容易出現(xiàn)睡眠不好。建議和家人、朋友多溝通交流,積極參加體育運(yùn)動,緩解緊張焦慮情緒。
以上是對“下眼皮這塊紅,磨的哼是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時(shí)候就磨的哼疼,閉眼的時(shí)候,看手機(jī)也有關(guān)系吧,這種情況用什么緩解,晚上睡眠不好,我上火吃藥呢,與藥物有關(guān)系嗎
感覺磨的疼,和晚上看手機(jī)關(guān)系密切。長時(shí)間看手機(jī)最容易導(dǎo)致眼睛干澀??梢缘剿幍曩I一瓶眼藥水緩解。這和你吃去火藥沒有關(guān)系。
病情分析:
看起來你下眼皮里面有些發(fā)紅,你覺得有些磨得慌,主要是你最近睡眠情況不好,眼皮下面有些干。
指導(dǎo)意見:
引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社會刺激等。查明原因,對癥治療,效果才好。可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃些中藥調(diào)整,比較常用的有谷維素、維生素b1等。不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持鍛煉身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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