我是大一學(xué)生。我今天過了相當(dāng)狼狽的一天

      每個(gè)人的成功都不是一蹴而就的，都是平時(shí)的積累，所以一點(diǎn)一點(diǎn)踏實(shí)做好眼前事，慢慢就會收到你想要的，不要因?yàn)橐淮蔚氖Ю头穸ㄋ械母冻?，這對你自己本身就不公平，還會影響心情，以后的事也做不好，所從現(xiàn)在從新開始。再一個(gè)溝通對于我們每個(gè)人都是很重要的，可以增加別人對我們的了解，減少誤解，有時(shí)候還會得到我們想要的支持，宣泄內(nèi)心的消極情緒。
      

      病情分析：
      你好：世界上沒有不犯錯(cuò)的人，可能你對自己期望較高，希望自己能盡力坐到完美，可是由于對某些事情或者環(huán)境不能很好的把握，可能導(dǎo)致了一些失誤。對于自責(zé)，是自我反省，適當(dāng)?shù)姆词∧芴岣咦晕遥墒沁^多的反省又會迷失自我，我們沒必要為了所有的事情而反省，對于影響深遠(yuǎn)的重大事情要好好總結(jié)，一定要分清楚什么是重要的，什么是非重要的。
      指導(dǎo)意見：
      自責(zé)是種負(fù)面心理，容易造成人的消極心態(tài)。我們不如換種積極的思維方式，第一時(shí)間去想怎樣解決問題，而不是先問責(zé)。