拍片檢查結(jié)果，椎間盤膨出145

      腰椎間盤膨出注意避免受涼，避免受累，盡量避免進(jìn)行彎腰提重物，平時(shí)要保持正確的脊柱坐姿，避免久坐，多做腰背肌功能鍛煉，睡覺時(shí)最好睡硬板床。
      

      這種腰椎間盤膨出以保守治療為主。平時(shí)避免彎腰提重物，避免負(fù)重，要睡平板床，避免腰部受涼。平時(shí)腰部的保養(yǎng)很重要。腰部可以理療，按摩。熱敷效果比較好。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況應(yīng)該是久坐不動(dòng)，導(dǎo)致的臀大肌出現(xiàn)了問題。那么和椎間盤突出關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況可以使用針灸或者針刀來治療了，另外需要強(qiáng)化臀大肌的肌肉，然后平時(shí)不要久坐不動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“拍片檢查結(jié)果，椎間盤膨出145”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！