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安高樂(lè)說(shuō)的真的假的請(qǐng)問(wèn)

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-15 09:52:59 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 如果骨骼閉合了是需要配合做成人拉伸運(yùn)動(dòng),通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)暫時(shí)性的拉開(kāi)骨骼線,讓骨骼充分的補(bǔ)充到生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合骨骼就會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)。

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段淑琴
段淑琴 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,急危重癥等內(nèi)科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13015稱贊:1
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2019-03-15 10:34:53 我要投訴

      骨骺快閉合,生長(zhǎng)激素是可以打的,但效果比較差,如果身高達(dá)160cm以上就沒(méi)必要再試?yán)?。最好去正?guī)醫(yī)院就診,日常生活中清淡飲食為主,積極鍛煉身體。每日飲水量不少于2000ml
      

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-03-15 10:10:42 我要投訴

      你好,建議到醫(yī)院去拍一個(gè)片子,看一看骨垢線是不是閉合,如果骨垢線一旦閉合的話,基本上就沒(méi)有長(zhǎng)高的可能了,吃什么都沒(méi)有用了。你自己接受這一身高就可以了,不可隨便道聽(tīng)途說(shuō),亂用所謂偏方的。有可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良反應(yīng)。
      

李曉楓
李曉楓 任丘東方醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、腦梗塞、慢性支氣管炎、肺炎、胃病、 幫助網(wǎng)友:10074稱贊:2
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2019-03-15 10:02:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,如果骨骼已經(jīng)閉合,可以通過(guò)體育鍛煉,比如打籃球,蹦高,來(lái)刺激長(zhǎng)個(gè),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您禁辛辣刺激飲食,忌酒戒煙,合理營(yíng)養(yǎng)搭配,多打籃球,每天喝袋奶,可以增長(zhǎng)三厘米左右,不會(huì)長(zhǎng)得太多
      
      以上是對(duì)“安高樂(lè)說(shuō)的真的假的請(qǐng)問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

武秀琴
武秀琴 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的治療護(hù)理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱贊:13
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2019-03-15 10:16:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,骨骺線閉合的人群是不能再自然長(zhǎng)高的,成年人的增高更多的是來(lái)自體態(tài)矯正、拉伸骨骼和骨骼間隙以及可能存在的脊柱的生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以通過(guò)使用成長(zhǎng)伸展運(yùn)動(dòng)器材幫助矯正含胸駝背等姿勢(shì),找到隱藏的身高1-3CM,即使身高不高,但是保持端正、挺拔身姿,那樣也會(huì)看起來(lái)高一些。
      

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