為什么我總是感冒，特別怕冷，一感冒就頭疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你現(xiàn)在總是感冒，感冒時頭疼與身體免疫力降低有關，與兩個月前有過流產(chǎn)也有一定關系，女性做流產(chǎn)后身體會受到一定的損傷，體質(zhì)會收到影響，由于突然終止妊娠，體內(nèi)激素水平的變化也會影響身體健康，如果流產(chǎn)后沒有好好休息和調(diào)養(yǎng)，可造成身體虛弱氣血不足，所以免疫力會比平時低下，因此容易惠感冒和感染等疾病。
      指導意見：
      建議，增加飲食營養(yǎng)和身體鍛煉，多吃富含維生素c的食物，維生素c有提高免疫力和預防感冒的作用，蔬菜水果中含有豐富的維生素c和營養(yǎng)元素，可適當多吃一些，高蛋白食物，如瘦肉雞蛋每天都適當食用對增強體質(zhì)和免疫力都有很好的輔助作用，每天堅持半小時的運動，另外可以服用玉屏風顆粒，這是一種中成藥制劑，主要作用是扶正固本，提高免疫力和預防感冒，效果比較好，也比較安全。