請(qǐng)問(wèn)早上吃快餐店的蛋餅

      你好，偶爾吃一頓快餐不至于發(fā)胖，快餐店的里的炒菜普遍比較油膩，而且一般不會(huì)使用高質(zhì)量的食用油，所以建議你盡量不要吃快餐，多吃水果蔬菜和奶類蛋類瘦肉類高蛋白食物，既滿足身體發(fā)育需求又不會(huì)發(fā)胖。

      病情分析：
      你好，這個(gè)快餐店的食物吃了很容易發(fā)胖的，最好是少吃比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是少吃快餐，零食和垃圾食品，平時(shí)吃飯需要均衡飲食，肉蛋奶蔬菜水果都要吃
      

      病情分析：
      你好，吃早飯比不吃早飯，要好一些，但是糕點(diǎn)類含糖分較高，容易引起肥胖，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      快餐店和餐館的食物一般為了保證口感鹽分，油量，調(diào)味品等大多比較多，營(yíng)養(yǎng)成分有可能沒(méi)有問(wèn)題，但時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起血脂升高，血壓升高，肥胖等。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)早上吃快餐店的蛋餅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析：是的，經(jīng)常吃快餐是很容易長(zhǎng)胖的。因攝入脂肪和糖分過(guò)多，快餐屬于酸性食物，影響骨骼發(fā)育，快餐含食鹽、糖精、味精較多，對(duì)學(xué)習(xí)也是有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：學(xué)生盡量不要吃快餐，特別是早餐。如果吃的話也應(yīng)該選擇有肉類，淀粉類，蔬菜，水果等，最好喝一杯奶。避免吃油炸及甜食。也不要選太咸的食物。最好在家?guī)€(gè)水果，吃完快餐后吃一個(gè)水果。所以呢，吃快餐要適可而止，希望對(duì)你有幫助。