產(chǎn)后一年多，憋不住尿

      婦女在產(chǎn)后不能約束小便而尿質(zhì)疑者就是尿失禁，產(chǎn)后尿失禁是由于在分娩的時(shí)候，胎兒先露出部分，對(duì)盆底韌帶和肌肉過(guò)度擴(kuò)張，特別是使支持膀胱和2/3尿道的組織松弛所引起的，女性還可以通過(guò)鍛煉的方法，得到一定改善，可以做一些盆底肌的運(yùn)動(dòng)和腹肌的運(yùn)動(dòng)，這樣有助于恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好，你這種情況是順產(chǎn)導(dǎo)致的尿道括約肌松弛所致，可以進(jìn)行功能性鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每天要堅(jiān)持做提肛收縮陰道的練習(xí)，每天兩次，每次做五十到一百次，堅(jiān)持一個(gè)月后逐步會(huì)有改善。