減肥后腹部非常松弛，感覺(jué)皮膚沒(méi)有了彈性
男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-03-14 06:45:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 減肥后腹部非常松弛，感覺(jué)皮膚沒(méi)有了彈性，請(qǐng)問(wèn)什么辦法可以收緊皮膚，增肌鍛煉可以嗎？
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張文娟 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)過(guò)敏性皮膚病、濕疹、皮炎、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、
幫助網(wǎng)友：122
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-07 13:38:41 我要投訴
減肥的本質(zhì)其實(shí)是減的皮下脂肪，原有脂肪層厚度變小，但皮膚沒(méi)明顯變化，所以會(huì)顯得比較松弛。如果想讓皮膚恢復(fù)彈性，除保持原減肥方案外，可以多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，并增強(qiáng)局部運(yùn)動(dòng)鍛煉，如仰臥起坐或器械訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度，進(jìn)而使皮膚更加緊致，有彈性和光澤。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
