健康咨詢描述: 總是隔幾天就不明原因氣緊,覺得喘氣時需要深呼吸,氣緊得時候有點像感冒的癥狀,鼻子也有點不通氣,春節(jié)的時候曾經(jīng)重感冒,發(fā)過燒,對香火過敏,當(dāng)時家里點了香導(dǎo)致了過敏,但是十幾天后就好了,現(xiàn)在隔幾天就氣緊不知什么原因呢?
考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,建議通過檢查經(jīng)排除實質(zhì)性的疾病。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,積極的調(diào)整,促進恢復(fù)正常。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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