健康咨詢描述: 這種比較嚴重的情況有3個月了,以前沒這么嚴重,但最近壓力比較大,如果醫(yī)院,各項指標都沒問題,但還是沒有效果,希望能夠治療強迫行為和思想。
你覺得自己的這種狀態(tài)是強迫,強迫是神經(jīng)癥里的一種,需要去醫(yī)院臨床心理科就診的,你如果單純這種行為的話,可以考慮做催眠治療來緩解你目前的癥狀的。
你可以去醫(yī)院做一下指征和直腸鏡,看看有沒有潰瘍一類的毛病,不論怎么樣,你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多注意一下自己的飲食習慣,不要生冷,辛辣刺激性食物
病情分析:
建議到醫(yī)院進行檢查,如果泌尿系統(tǒng)存在器質(zhì)性病變,如存在炎癥感染,查明病因后抓緊對癥治療;如果排除,那很可能存在心理原因,需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
強迫癥建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫觀念和行為,找到對應(yīng)的心理根源(如畏懼現(xiàn)實任務(wù)、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等),通過理性認知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓練(糾正儀式感、建立新習慣)等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀。
以上是對“剛上完廁所又想去,不去就難受,影響工作和生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
去醫(yī)院檢查沒問題,讓行為調(diào)節(jié),可是調(diào)節(jié)不過來,很痛苦,最近又在準備考試,壓力大
如果檢查下來排除生理性原因,那屬于過度壓力下的焦慮情緒所引發(fā),關(guān)鍵在于調(diào)整認知(降低期待、減小壓力)
醫(yī)生,具體該怎么做呢,我怎么進行暗示也改不過來,有什么方法么,謝謝!
調(diào)整認知需要采取一定的心理技術(shù),而且也需要一個周期,最好找心理醫(yī)生簽訂一個動態(tài)治療的協(xié)議。
醫(yī)生,具體該怎么做呢,我怎么進行暗示也改不過來,有什么方法么,謝謝!
建議可以采取森田療法的技術(shù)進行嘗試,消除強迫的矛盾心理,把意念關(guān)注導(dǎo)向有意義的事情,具體需要在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行這種調(diào)整。
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