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練完瑜伽，喝點(diǎn)現(xiàn)榨蜂蜜檸檬水會(huì)胖嗎？？？
女 | 20歲 2019-03-13 10:00:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 練完瑜伽，喝點(diǎn)現(xiàn)榨蜂蜜檸檬水會(huì)胖嗎？？？
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2022-11-18 15:52:31 我要投訴
您好！做完瑜伽后適量喝檸檬蜂蜜水是可以的，不會(huì)長(zhǎng)胖的，檸檬蜂蜜水可以有效提供能量，運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充一些碳水化合物等可以增強(qiáng)肌肉恢復(fù)效果，維持血糖穩(wěn)定，而喝檸檬蜂蜜水能起到很好的效果。
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