長期玩固性失眠神經(jīng)衰弱吃什么藥好

      你好！長期失眠，第一點(diǎn)：首先放松心情，不要焦慮。第二點(diǎn)：必須的服用治療睡眠障礙藥物來對(duì)癥處理。如口服右佐匹克隆，臨睡前服用1片，這藥第=天沒有后遺效應(yīng)，調(diào)整一周有很好效果，然后以后每周逐漸減量四分之一。

      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，我覺得最主要的就是食補(bǔ)，保證肉蛋禽魚的正常攝入，另外就是要加強(qiáng)鍛煉身體，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間由短到長要達(dá)到一個(gè)多小時(shí)以上！要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣！要有堅(jiān)強(qiáng)的心面對(duì)一切！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，長期頑固性失眠的確是一件讓人很痛苦的事情，但是失眠都是有原因的，如果你就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議服用安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠可以服用安神補(bǔ)腦液和維生素加維生素B1，由于你失眠時(shí)間比較長，建議多服用一段時(shí)間可能才會(huì)見效，也可以服用酸棗仁膠囊。
      以上是對(duì)“長期玩固性失眠神經(jīng)衰弱吃什么藥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況多考慮是由于長期的精神壓力過大、情緒不好所導(dǎo)致的。針對(duì)神經(jīng)衰弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素和維生素B1。
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時(shí)一定要做好自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。注意飲食健康，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉。晚上入睡前不要思慮過多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。