巨大壓力，導(dǎo)致，哭泣

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁傾向。建議你注意控制不良情緒，放松心情，可出去爬爬山，跟朋友散散心，逛街等，釋放內(nèi)心的壓力，日常合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，多聽聽歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，凡事往好的一方面想，沒(méi)過(guò)不去的坎，一切向前看，這樣你慢慢心情就會(huì)好起來(lái)的，每天堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)消除不良情緒也有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問(wèn)題。你感覺壓力巨大，導(dǎo)致哭泣，情緒低落無(wú)力，總是發(fā)呆。而且不想動(dòng)，也不愿意出門。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，是，抑郁癥的表現(xiàn)，你可以讓你的父母帶你及時(shí)的到精神心理科找醫(yī)生，進(jìn)行確診，如果是，抑郁癥的話，及時(shí)的治療，同時(shí)自己，也要，主動(dòng)的調(diào)節(jié)，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活
      

      您好，人在青春期會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象。建議您平時(shí)多看一些有益的書籍，豐富自己的知識(shí)面，促進(jìn)心智成熟，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠身心放松，保持良好的心態(tài)，多和他人交流，敞開心扉，讓自己能夠平穩(wěn)的度過(guò)青春期。
      
      以上是對(duì)“巨大壓力，導(dǎo)致，哭泣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！