吃什么，吃再多也不胖，每天至少排一次大便

      有些人的體質(zhì)就是不胖，你可以查查甲狀腺功能還有血糖，如果這兩個沒有異常，你本身也沒有明顯不思飲食或者頻繁腹瀉的情況，那么考慮就是體質(zhì)的原因了
      

      你好，建議你最好查一下甲功，血糖，排除甲亢，糖尿病等器質(zhì)性疾病，如果這些檢查都正常，那你不用擔心了，胖瘦和遺傳，個人體質(zhì)有關系，有的人就是吃再多都不會胖的。
      

      病情分析：
      這種情況是正常的，不屬于病態(tài)，不用擔心，正常生活就可以了。
      指導意見：
      平時堅持鍛煉身體，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，飲食營養(yǎng)均衡，多吃粗糧.蔬菜和水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
      
      以上是對“吃什么，吃再多也不胖，每天至少排一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃不胖的可能原因有：一是先天體質(zhì)因素，遺傳的；而是胃腸功能不好導致吸收不到營養(yǎng)；三是平時都有鍛煉身體，如跑步，跳繩，瑜伽等，；四是很注重飲食的人，不亂吃東西；五是，壓力大，睡眠不足，休息不夠等等。
      指導意見：
      如果你的飲食比較規(guī)律，也經(jīng)常鍛煉身體，體重一直維持不變，精神狀態(tài)很好，那就不要擔心自己吃不胖哈。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，可以檢查一下血糖和腸鏡。只要身體健康，無其他不適，也不要擔心。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。高蛋白高維生素飲食。放松心情，適當運動，避免壓力過大。