你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高167。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再也不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,跳高,跳繩,游泳。引體向上,仰臥起坐運動。那是要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理。也有助于你的身體長高。
好人的身高可以受遺傳,種族,疾病,內(nèi)分泌運動和營養(yǎng)等多種因素的影響。建議您合理搭配飲食營養(yǎng),適當(dāng)戶外運動,保證充足的睡眠。平時可以喝牛奶,吃雞蛋,適當(dāng)補充含鈣高的食物,適當(dāng)戶外運動,比如跳繩等
病情分析:
從你現(xiàn)在的年齡來看,正處于身體發(fā)育最旺盛的時期,長高是必然的。
指導(dǎo)意見:
建議您平??梢约訌婂憻挘热缗懿剑蚧@球,拉伸運動等等。同時飲食可以多吃一些含鈣高的食物。
以上是對“求助請問怎么樣才能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,生長激素缺乏和后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育,沒有藥物和食物可以發(fā)育身高,男性一般26歲以后才會停止發(fā)育,你的身還有發(fā)育的可能
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