低頭抱重物平躺挺腹時腰部右側感覺刺痛無力

      指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      根據你所描述的癥狀，是由于你上次意外導致的腰部扭傷，短時間內一定要保持8小時的睡眠，保持愉悅的心情，不宜腰部負重，不宜進行一些劇烈的運動，可以去康復科做一些理療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是腰部肌肉扭傷引起的，出現疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊，有利于緩解癥狀，促進愈合。
      
      以上是對“低頭抱重物平躺挺腹時腰部右側感覺刺痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的一系列癥狀，可以通過綜合治療改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用腰痛寧膠囊，局部貼止痛膏，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免彎腰動作和長時間久站，久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。