健康咨詢描述: 我的餐具沒有寫名字,但是跟別人的都不一樣,還是單獨放著的,放在單位食堂,害怕被別人用過了,怎么辦
你好,從客觀上講你有可能得了焦慮癥了,需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,不要害怕,你怕別人用你的,別人就不怕你用人家的嗎,所以你要有換位思考一下的習慣
你的這種擔心基本上是沒有必要的,現(xiàn)在社會當中對于自己的餐具的使用都講究個人衛(wèi)生的,你的雖然沒有寫名字,但是和其他人的有明顯的區(qū)別,別人是不會使用你的東東西的,你害怕別人使用你的情況,應該是害怕別人有這種傳染性疾病的存在,別人反過來也是像你一樣想的,不會輕而易舉的用其他人的餐具的
病情分析:
如果你的餐具明顯與別人的餐具不同,平時放在單位食堂里,正常情況下別人是不會去使用的。
指導意見:
建議你不要疑心過重,不要給自己太大的精神壓力,避免思慮過多。如果覺得放在食堂不安全,也可以拿走每次吃飯再帶過去,或者是在使用之前清洗一遍。
以上是對“我的餐具沒有寫名字,但是跟別人的都不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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