一緊張就出汗是不是有病

      你好，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，在緊張的情況之下，出汗，這是一種身體的保護(hù)性反應(yīng)，也是在緊張情緒作用下，自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的結(jié)果，注意放松和休息，平常心面對壓力，樂觀的面對困難，緊張的時候，可以適當(dāng)?shù)姆怕约旱暮粑l率，這樣可以減輕自己的焦慮情緒。
      

      一緊張就會出汗不屬于疾病，平時注意適當(dāng)?shù)亩嗯囵B(yǎng)廣泛的興趣愛好，多交一些朋友克服自己緊張的心里情緒，不要有太大的心理壓力，適當(dāng)運(yùn)動提高自己的身體素質(zhì)
      
      以上是對“一緊張就出汗是不是有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！