健康咨詢描述: 月經(jīng)應該8號來,到今天都沒來,之前的每月都準時,最近一段時間心情不好,總是處于緊張焦慮的狀態(tài)下,每天每頓都吃,但都是少油少鹽的,因為在減肥,但是蛋白質和動物脂肪也攝取了,每天都去健身兩個小時,請問跟這些因素有關系嗎
你好,您的月經(jīng)過期沒來?首先要檢查一下是否懷孕,如果排除懷孕,可能是因為減肥造成的,內分泌紊亂,建議放平心態(tài),保持心情愉快,注意飲食調節(jié),保證足夠的睡眠,
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況,與精神緊張,減肥都有一定的關系。
指導意見:
建議您調整心態(tài),不要緊張,每天慢跑舒緩情緒,注意作息規(guī)律,飲食清淡,減肥要科學,避免過度節(jié)制。
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