中午休息睡午覺經(jīng)常做夢什么原因

      每個人每天睡覺都會有夢，只是只有在快速動眼期醒來才會記得夢的內(nèi)容，還有夢是潛意識里的內(nèi)容，如果潛意識里的有未完成的心愿就會通過夢顯示出來。
      

      你好，看了你的描述，對于做夢較多有困擾。夢可以是白天發(fā)生的事，或著向往的事件，或著末完結(jié)的事件。做夢的人如果從夢境醒來，就會記得自己的夢，可以是一個片斷也可以是一個場景。如果不記得自己的夢，說明是在睡熟中醒來的。你如果醒來沒有不適，可以暫不處理。
      如果有困擾，可以選擇到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科去調(diào)理。
      

      您好，看到您的描述，最近中午睡覺老是做夢，如果晚上睡覺不怎么做夢，那可能是中午睡覺睡姿不良引起的，建議您睡覺時調(diào)整舒適的睡姿，盡量不要把手臂放到胸前。
      
      以上是對“中午休息睡午覺經(jīng)常做夢什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      做夢是人的，正常生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期詩簡短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高，有密切的關(guān)系，睡覺且半小時到一小時之內(nèi)不宜思考問題，或者看書康過于緊的電影。建議你使用健腦補腎丸和谷維素來治療。
      

      病情分析：
      午睡時出現(xiàn)多夢的情況，與精神壓力過大、午睡時間過長、睡前不良的生活習(xí)慣等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議可以做一下自我調(diào)節(jié)，午睡時間盡量控制在20分鐘到半小時之間。另外，午睡前不要吃得過飽，睡眠時最好采取右側(cè)臥，也不要在睡前有太大的精神壓力，避免思慮過多。