健康咨詢描述: 本人從14歲半左右開始手淫,一般3-4天一次,除了射精過快就沒有其他病情了【真的只是這樣】,另外本人沒有什么不良習慣,所以作息還是蠻規(guī)律的。請問想恢復健康需要怎么做?
你好,勸你絕對戒掉不良習慣,經(jīng)常手淫,以后可以造成早泄,建議你均衡營養(yǎng),多食水果蔬菜,補充各種維生素,關鍵是多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),經(jīng)常做提睪運動。
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