健康咨詢描述: 我睡覺時愛偏向一邊壓住臉部,導(dǎo)致臃腫變形,兩邊不勻稱,起來后背壓住的一邊會發(fā)紅
你好,你的描述來看,是由睡眠不良姿勢引起的。建議你更換體位改變姿勢,平躺,左右側(cè)位更換,,如果長時間不更換會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙。壓迫會導(dǎo)致面部肌肉變形,需要矯正。臉小的一邊,可以經(jīng)常鍛煉咀嚼肌運動,嚼口香糖,使,臉部肌肉發(fā)達一點。這樣臉部看著比較均衡。
你好,兩邊臉不對稱,這種情況與睡眠和飲食習慣有關(guān)。被壓迫側(cè)的臉部比另一側(cè)的臉部大。經(jīng)常咀嚼的臉部比對側(cè)大。所以平時注意睡眠和咀嚼習慣。大的一側(cè)臉給予按摩也有助于變小些。
這的從改變您的睡姿做起,剛睡下時從另一側(cè)躺(被動姿勢),然后只要未睡著前都采取這個體位,慢慢調(diào)整背部發(fā)紅就是長時間受壓的原因,不用擔心
以上是對“愛偏頭睡臉部臃腫變形”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡覺愛偏向一邊導(dǎo)致臃腫變形是因為睡覺姿勢不正確導(dǎo)致的,沒有什么大問題。
指導(dǎo)意見:
建議你睡覺姿勢右側(cè)臥為宜心臟在左側(cè)右側(cè)臥可以減輕心臟的壓力.手放在身體兩側(cè)不要壓在胸口.放松心情保持平和的心態(tài)睡前不要想事情聽音樂或者喝點牛奶。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你睡覺時愛偏著睡覺,導(dǎo)致一邊臉臃腫變形,和后背壓住的一邊發(fā)紅。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,這種情況是由于你壓著一邊導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的,可以兩邊換著躺,睡醒一覺時翻翻身,就會好一些的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是由于長時間擠壓導(dǎo)致血液循環(huán)障礙引起的臉部腫脹發(fā)紅。
指導(dǎo)意見:
建議經(jīng)常變換睡覺姿勢,兩側(cè)交替臥位,最好采取仰臥位睡眠,有利于全身血液循環(huán)通暢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析:14歲了愛偏頭睡覺,臉出現(xiàn)臃腫的話,說明不太正常。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:一般人睡覺都是左側(cè)臥位或右側(cè)臥位,最符合人體工學(xué)的姿勢就是側(cè)睡。去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下吧,查一查尿常規(guī)及腎功能。希望對你有幫助。
以上是對“愛偏頭睡臉部臃腫變形”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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