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身體累,貧血,失眠,不知道怎么回事

女 | 17歲 2019-03-09 14:55:29 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 就是每天晚上睡不著,精神特好,去醫(yī)院檢查說(shuō)是貧血,是不是過(guò)度學(xué)習(xí)搞得啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動(dòng)障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-03-09 15:20:04 我要投訴

      你好,17歲的年齡,可能正是高中階段的學(xué)習(xí)吧,如果這段時(shí)間學(xué)習(xí)搞得特別累,建議你適當(dāng)?shù)男菹?,如果是貧血,可以吃一些豬肝,木耳,黃豆等等食療補(bǔ)血,當(dāng)然,如果是重度的話,醫(yī)生給你開(kāi)的藥,你也可以吃。如果你自身感到壓力過(guò)大,建議你跑跑步打打球,做一些有氧運(yùn)動(dòng),另外,再平常的生活可以給同學(xué)多聊聊天,有心事別壓著。失眠一般都是想的過(guò)多,壓力過(guò)大,引起的,你可以試著從各方面去改善,祝好
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-03-09 15:00:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是過(guò)度勞累,壓力太大,緊張過(guò)度導(dǎo)致的貧血,所以你身體虛弱,四肢無(wú)力,失眠多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多鍛煉身體,多戶外運(yùn)動(dòng),緩減壓力,適當(dāng)休息,不要太勞累了,建議你紅棗泡水喝可以補(bǔ)血,另外口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-09 15:07:18 我要投訴

      病情分析:
      如果是感覺(jué)身體累,貧血,失眠,正規(guī)醫(yī)院檢查結(jié)果只是貧血沒(méi)有其他問(wèn)題的話,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科綜合調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠,除了身體原因外,往往還有情緒壓力因素,如果你覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力大,自己注意調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài),多運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合
      
      以上是對(duì)“身體累,貧血,失眠,不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范鐵薇
范鐵薇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2019-03-09 15:13:05 我要投訴

      病情分析:
      孩子。你說(shuō)你貧血,我覺(jué)得你不要考慮是否是和學(xué)習(xí)有關(guān)系,你就看看如何去處理貧血這件事吧,多吃點(diǎn)紅色食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以咨詢一下醫(yī)生,最好去中醫(yī)那里尋求幫助,也可以再做進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)檢查。有一種補(bǔ)血藥物叫阿膠補(bǔ)血顆粒,據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-03-09 15:20:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,每天晚上睡不著,精神特別好,醫(yī)院檢查有貧血,學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)過(guò)度疲勞導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)需要注意休息,注意保暖,不要熬夜,適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物,多喝水,多吃蔬菜水果,睡覺(jué)前可以散散步聽(tīng)聽(tīng)歌,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-03-09 15:23:18 我要投訴

      如果過(guò)度學(xué)習(xí),對(duì)身體健康肯定有影響的。失眠睡不著覺(jué),就是心里壓力大,才造成的。至于貧血肯定是飲食結(jié)構(gòu),營(yíng)養(yǎng)不夠才造成,所以說(shuō)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。緩解學(xué)習(xí)壓力,保證身體在健康狀態(tài)。
      

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見(jiàn)癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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