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晚上睡覺不用枕頭睡覺,可以防止打呼嚕嗎?

女 | 17歲 2019-03-09 07:42:35 6人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺不用枕頭睡覺,可以防止打呼嚕嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2019-03-10 12:07:45 我要投訴

      打呼嚕是睡覺時呼吸道通氣不暢的原因,所以胖人咽喉部肌肉松弛的人嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。如果沒有上述原因,睡覺時改變睡眠體位可能打呼嚕的情況有所改善

田敬倫
田敬倫 曹縣磐石醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,支氣管哮喘,慢性阻 幫助網(wǎng)友:10367
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2019-03-10 12:13:26 我要投訴

      打呼嚕是有多種原因引起的,打呼嚕在醫(yī)學上稱為,呼吸睡眠暫停綜合癥。大部分與肥胖有關(guān),懸雍垂肥大下垂,或者是舌根肥大后垂,等阻塞了呼吸道所致??梢詡?cè)身臥位睡眠,可能效果要好一些。如果比較嚴重的話,應(yīng)該進行手術(shù)治療。

李明艷2
李明艷2 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴 幫助網(wǎng)友:23070稱贊:5
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2019-03-10 12:04:44 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你提供晚上睡覺打呼嚕,考慮是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你提供的情況。需要去耳鼻喉科做個多導(dǎo)睡眠檢測檢測。明確診斷,對癥治療。忌口辛辣刺激性食物。
      以上是對“晚上睡覺不用枕頭睡覺,可以防止打呼嚕嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈春光
賈春光 主治醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,反流性食管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:3514
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2019-03-10 12:07:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起打呼嚕的病因比較多,常見的有頸椎病,肥胖,咽喉部疾病,睡眠呼吸暫停綜合征等。
      指導(dǎo)意見:
      治療打呼嚕要針對病因治療,才能解決打呼嚕的問題,可以試著減肥,枕頭不宜過高過低。

2019-06-15 22:03 ask90006082pk 追問

感覺老師喉嚨經(jīng)常有痰

2019-06-15 22:05醫(yī)生回答:

可以用清喉利咽顆粒,平時多喝水,如果是黃痰,可以用抗生素,比如阿莫西林。

2019-06-15 22:07 ask90006082pk 追問

那打呼嚕平時吃些什么,喝些什么有助改善?

2019-06-15 22:08醫(yī)生回答:

打呼嚕,要低枕臥位,最好能減體重,平時做一些頸椎操。

2019-06-15 22:11 ask90006082pk 追問

好的謝謝,那我平時喝點羅漢果泡水,菊花枸杞水有助改善嗎?

2019-06-15 22:12醫(yī)生回答:

可以的,有助于清喉利咽。

2019-06-15 22:14 ask90006082pk 追問

可以改善打呼嚕嗎

2019-06-15 22:15醫(yī)生回答:

長期飲用有一定的效果。

2019-06-15 22:15 ask90006082pk 追問

好的謝謝你

2019-06-15 22:16醫(yī)生回答:

不用謝,祝你身體健康,生活愉快!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-03-10 12:11:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是睡覺時打呼嚕,請問你有體重過重嗎?如果有,建議你積極進行體育鍛煉減輕體重。
      指導(dǎo)意見:
      睡覺不枕枕頭不能預(yù)防打呼嚕,你的情況建議你睡覺時宜采取側(cè)臥位可以有效預(yù)防打呼嚕,必要時去醫(yī)院耳鼻喉科檢查看看。

2019-06-17 08:14 ask90006082pk 追問

比之前胖了幾斤

2019-06-17 08:18醫(yī)生回答:

你好,積極進行體育鍛煉減輕體重。

武秀琴
武秀琴 副主任護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見疾病的治療護理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱贊:13
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2019-03-10 12:45:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,打呼嚕是睡覺時呼吸道通氣不暢的原因,所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。如果沒有上述原因,睡覺時改變睡眠體位,可能打呼嚕的情況有所改善。
      指導(dǎo)意見:
      及時就診檢查,明確打呼嚕病因后針對病因進行治療。建議你放松心情、如果肥胖適當減肥。

2019-06-15 21:57 ask90006082pk 追問

那那有什么辦法改善

2019-06-15 23:19醫(yī)生回答:

你好,如果你體重超標,注意適當減肥??梢圆扇∮覀?cè)臥位休息。積極尋找你打呼嚕的原因,明確診斷后針對病因進行治療。

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