慢性腰肌勞損30年，想徹底治愈

      您好！根據(jù)您的描述，腰肌勞損時肌肉的慢性損傷，急性期口服藥物加按摩理療，平時要自行保養(yǎng)才可以。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅(jiān)持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      病情分析：這個我們要注意平常保養(yǎng)，注意保暖，局部熱敷，按摩治療，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：促進(jìn)血液循環(huán)，配合，口服一些布洛芬緩釋膠囊，活血化瘀膠囊，云南白藥膠囊等等，可以改善這種情況，也可以配合針灸拔罐或刮痧等等，都可以改善這種情況
      

      病情分析：
      慢性腰肌勞損，與平時工作性質(zhì)有關(guān)。長時間腰部肌肉用力。
      指導(dǎo)意見：
      可以去康復(fù)科做理療治療，如蠟療，中藥中頻，微波治療，另外可以訓(xùn)練腰部肌肉力量，正確發(fā)力。
      
      以上是對“慢性腰肌勞損30年，想徹底治愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！