我今年15歲了我不知道我的頭發(fā)為什么會那么稀少一年

      你好，脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，有生理性和病理性之分，要注意休息，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，核桃，保持心情舒暢，不要熬夜和勞累，緊張和焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在身體狀況的描述，大概是因為氣血不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快的心情，堅持每天適量有氧運動，促進(jìn)血液循環(huán)，加強營養(yǎng)，給予高蛋白飲食，補充維生素和微量元素，作息規(guī)律，保證充足睡眠，提高機體免疫力至關(guān)重要