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腸胃不好，拉肚子，長痘痘

男 | 23歲 2019-03-07 16:00:17 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：腸胃不好，拉肚子，長痘痘，怎么吃都長不胖，腰車特別細，人也瘦，脾也好像有問題，舌苔特別厚重，火重型泛黃。麻煩醫(yī)生給我個建議，是慢慢養(yǎng)生還是已經(jīng)可以直接吃藥了。

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2022-12-30 07:56:19 我要投訴

您好，您的情況考慮脾胃不好兼有濕熱，如果時間比較長，癥狀比較重，建議還是找中醫(yī)詳細詢問病情后開中藥調(diào)理。平時飲食清淡為主，飲食有規(guī)律，少吃辛辣、油膩、甜食、冷硬、煎炸、溫補食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，戒煙酒?？刂菩陨詈褪忠l率。食療，可以用赤小豆，薏苡仁，山藥，芡實，蓮子，白扁豆，茯苓，冬瓜，陳皮，荷葉等煮粥或做菜，這些食物既可以健脾胃，又可以化濕，可以長期食用。