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很困,很累沒(méi)精神,就還老打哈欠

女 | 22歲 2019-03-06 10:11:47 4人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述: 每天就很困,沒(méi)有精神,感覺(jué)很累的樣子,就想睡覺(jué),喝咖啡也沒(méi)什么用了

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-03-06 10:18:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,我大概了解了,我也很理解你的感受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況有可能是屬于神經(jīng)衰弱癥,就是我為長(zhǎng)期疲勞引起的,建議你可以多運(yùn)動(dòng),也可吃谷維素和維生素B1片改善
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱(chēng)贊:3
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2019-03-06 10:20:07 我要投訴

      你好,不知道這樣的情況有多久了?睡眠質(zhì)量怎么樣?可能是睡眠質(zhì)量不好引起的,建議先去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-03-06 10:16:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這些情況和癥狀,可能是經(jīng)常出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,睡覺(jué)前不要吃太飽,不要吃興奮性食物,
      
      以上是對(duì)“很困,很累沒(méi)精神,就還老打哈欠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2019-03-06 10:17:18 我要投訴

      病情分析:
      要注意你這種情況會(huì)不會(huì)有大腦缺氧的情況,腦補(bǔ)缺氧就會(huì)造成是誰(shuí)的情況出現(xiàn)。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事,也不要過(guò)于的緊張,另外平時(shí)給自己制定好每天的生活規(guī)律性。必要時(shí)到醫(yī)院接受檢查。
      

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