腳踝扭傷兩個多月了，還有一點點沒消腫
健康咨詢描述： 腳踝扭傷兩個多月了，還有一點點沒消腫。但是不痛，按壓也不痛，走路也沒影響，就是還有一點點腫。之前去醫(yī)院檢查過拍過片，沒有骨折醫(yī)生也說沒事，可我還是很擔心，怎么能完全消腫?。?
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踝關節(jié)軟組織損傷以后恢復的時間比較長。這種情況下建議還是少走路，多休息，盡量將下肢抬高促進下肢血液回流，減輕腫脹，可以做一做局部的熱敷，按摩等。
適當?shù)淖呗凡皇怯兄谘貉h(huán)，加快消腫的嗎？
身體處于低位的血液回流慢，所以抬高下肢才有助于促進血液循環(huán)?；蛘邿岱?、按摩。
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你好，你腳踝部扭傷已經(jīng)兩個月了，還有一點點腫脹，這個也是非常正常的，現(xiàn)在局部按壓沒有疼痛，走路也不影響，就不要緊的，建議你注意多休息下就可以了，慢慢肌鍵恢復了就可以了。
那還要多久才能完全恢復呢
這個不好說，得很長時間，平時注意照護好，慢慢就好了。
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是局部肌肉的勞損。
指導意見：
建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，每天堅持用熱水泡腳，口服37傷藥膠囊。
以上是對“腳踝扭傷兩個多月了，還有一點點沒消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
剛扭傷的一個多月一直在用外敷藥，也有口服消腫止痛藥，感覺沒什么用啊
您這種情況是慢性勞損，貼敷云南白藥膏，每天堅持用熱水泡腳，口服37傷藥膠囊。是能夠恢復的
那還要多久啊
注意休息的話，再有一個月差不多就能恢復。
我上班每天都要走路的。像適當?shù)淖呗返脑捠遣皇怯兄谘貉h(huán)，有助于恢復的啊？
你現(xiàn)在不要活動時間過于長，每天散步3000步左右就可以了。
泡腳的水是溫水還是燙點的水比較好呢？
泡腳一般是用燙一點的水，但是以身體適應為度。
好的，謝謝
祝您早日康復
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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