孕婦妊娠糖尿病，可以喝紅豆綠豆粥黑豆粥嘛
女 | 25歲 2019-03-05 12:18:43
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 孕婦妊娠糖尿病，可以喝紅豆綠豆粥黑豆粥嘛？還是說直接吃白米飯比較好，血糖不容易高？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 21:06:00 我要投訴
你好，要盡量選擇纖維含量較高的主食，如以糙米或五谷飯取代白米飯，選用全谷類面包或饅頭等，保證蛋白質(zhì)的攝取量。蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多，如雞蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類以及豆?jié){、豆腐等黃豆制品，控制油脂類食物的攝入。可以增加干果類食物的攝入量，也可以為身體提供較多的植物油。多攝取纖維含量高的食物，如蔬菜、水果、海藻和豆類等富含膳食纖維。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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