健康咨詢描述: 大腿與屁股連接的外側(cè)酸疼。今天整貨整了一天,彎了一天的的腰,一站直就抻的疼
病情分析:
這種情況考慮跟彎腰一整天有關(guān)系,脊柱有壓痛點(diǎn)嗎,有沒有彎著腰負(fù)重
指導(dǎo)意見:
建議晚上的時候平躺著睡,盡量別睡軟床,可以適當(dāng)墊高腰部,一般幾天能恢復(fù)。如果脊柱有壓痛點(diǎn)需要拍核磁看腰間盤
沒有,只是把衣服往箱子里裝,粘膠帶,然后搬了幾個箱子。反正幾乎一整天都彎腰,今天下班了。走路都有點(diǎn)一瘸一瘸的。大腿里邊好像跟抽筋一樣,稍微站不對了
椎間盤如果一直彎腰會向后擠,后面就是脊髓,需要恢復(fù)一段時間看看,看看明天起來以后能恢復(fù)不,身高早晨和晚上可以差幾厘米,跟椎間盤壓縮有關(guān),看看明天能恢復(fù)不,最好蹲著放衣服,別彎腰
這應(yīng)該是一個姿勢,時間太久,出現(xiàn)的類似肌肉拉傷的情況,第二天仍然可以去接著用這種姿勢,工作向你等三天之后應(yīng)該也是一切,當(dāng)然也可以休息幾天
應(yīng)該是勞累引起的肌肉勞損,可以適當(dāng)休息,避免勞累受涼和姿勢不好,疼痛的話,先用熱水袋熱敷一下看看,緩解不明顯,可以去醫(yī)院做一下理療看看
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