健康咨詢描述: 長期喝酒抽煙熬夜,鼻出血血壓120-180住院期間各種檢查為原發(fā)性高血壓,除高血壓外身體檢查都正常!出院后戒煙戒酒通過減肥和改變生活方式,天天跑步瘦了二十斤!靜息心率50-60之間!現(xiàn)在每天早上喝一片拜新同和半片科素亞血壓控制在80-120以內(nèi)!最近只要坐的時(shí)間長后背就僵硬酸疼!有時(shí)候吃飯時(shí)候后背也疼,左右游走性的疼!前面做動(dòng)態(tài)心電圖和心臟彩超都正常!請(qǐng)問是怎么回事?是不是前段時(shí)間鍛煉力度大造成的?
您好,根據(jù)你的描述,可能與您鍛煉過度照成肌肉僵硬或者拉傷所致。建議您,鍛練,要循序漸進(jìn),不要過度勞累,否則會(huì)適得其反??傻秸?guī)的按摩中心進(jìn)行推拿針灸拔罐等治療。
你好,后背疼建議做胸部增強(qiáng)ct,排除主動(dòng)脈夾層。高血壓除了用藥還要注意飲食,多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧,少吃肉類,不要吃高脂肪食物,低鹽低脂飲食。每天運(yùn)動(dòng)。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法拍打背部和四肢。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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