健康咨詢描述: 我的肚子一直腹脹,但是這兩天鍛煉腹肌后更腹脹了,這是和鍛煉腹肌有關(guān)系嗎?我喝一口水就特別鼓脹,而且也便秘了,我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生我能不能繼續(xù)鍛煉腹肌了!
你好,根據(jù)你的描述。考慮可能是以鍛煉腹肌有關(guān)系,特別是肥胖者容易引起??赡芷綍r(shí)缺乏鍛煉,在鍛煉初期,容易出現(xiàn)肌肉隆起而導(dǎo)致腹脹。隨著鍛煉的進(jìn)行,慢慢癥狀會(huì)減輕的。建議的日常注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)餐,忌暴飲暴食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
解表化濕,理氣和中用于外感風(fēng)寒,內(nèi)傷濕滯,頭痛昏...[說(shuō)明書(shū)]
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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