配了一套中藥減肥方子

      你好，很高興回答您的問題，您說的兩種方劑最好不要一同使用，中藥治療是根據(jù)個體辨證而治，減肥的方子可能不是根據(jù)個體而定，建議您慎重使用。平時要注意休息，服用中藥期間要注意少吃辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，減肥最好的辦法就是運動和飲食調(diào)節(jié)。要管住嘴邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要加強(qiáng)戶外運動，注意飲食控制，少吃含脂量高的食物，及淀粉類食物?？梢悦刻靾猿峙懿健Ｍ砩喜荒艹砸瓜?，不熬夜。

      病情分析：
      你好，你這個中藥減肥方是自己配的還是中醫(yī)醫(yī)生根據(jù)病情給你配的呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好中藥減肥藥一般是寒性的，而你又脾虛。這樣會加重脾虛的。減肥建議要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，早吃好午吃飽晚吃少，減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動物內(nèi)臟等，多吃水果蔬菜。增加有氧運動如登山慢跑快步走等。也可以練練瑜伽等。每天堅持一定會成功的。
      
      以上是對“配了一套中藥減肥方子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！