健康咨詢描述: 十五周歲凈升高176父親178母親160請問我這個升高正常嗎?以后能長多高今年長的比較慢幾乎沒長,怎樣加入長高,聲音也沒變。
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺產(chǎn)因素營養(yǎng),因素,還有運(yùn)動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
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