健康咨詢描述: 皮膚干燥~感覺沒有水分~洗完澡之后小腿老起皮~ 皮膚有些褶皺的感覺~這個應該補充點什么維生素,吃點什么食物補充一下,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題。如果皮膚干燥,就會引起暗黃皺紋和雀斑。建議每天都可以敷補水的面膜,保持皮膚的濕潤。多飲水。多吃含維生素c豐富的水果蔬菜。及時的補充膠原蛋白,洗完了澡搓護膚乳等。
你好,根據(jù)你的描述下你說的這個情況,可以多吃一些維生素e維生素c,維生素b1,b2。平時要多吃一些新鮮蔬菜水果。注意營養(yǎng)均衡。洗澡的次數(shù)也不要太多。保持充足睡眠也很重要。
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