打籃球崴腳一個(gè)月了咨詢一下
健康咨詢描述： 打籃球崴腳一個(gè)月拍片子骨頭沒(méi)事醫(yī)生診斷是軟組織傷應(yīng)該是韌帶損傷前20天沒(méi)有下地走路昨天是剛剛出門帶護(hù)踝固定出門不能正常走路有點(diǎn)瘸偶爾會(huì)疼下坡和下樓時(shí)候比較明顯外側(cè)腳踝淤血散了內(nèi)側(cè)還有一點(diǎn)黑青沒(méi)有完全消腫骨頭感覺(jué)比正常大一點(diǎn)每天有抹藥和熱敷泡腳而且揉腳距前韌帶附近的時(shí)候大拇指旁邊那個(gè)腳指頭有觸電感覺(jué)像筋跳一樣有點(diǎn)疼是什么情況?我感覺(jué)我不帶護(hù)踝比帶護(hù)踝舒服用不用帶護(hù)踝啊？我這大概多長(zhǎng)時(shí)間可以完全消腫正常走路??？
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你好，很高興為你解答，你這種情況最好再帶一段時(shí)間護(hù)具，帶護(hù)具最好持續(xù)三個(gè)月左右的時(shí)間，因?yàn)檎诨謴?fù)的比較慢，并且走路過(guò)早容易造成再次受損。
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看描述的情況是腳扭傷，首先需要排除骨折，一般來(lái)說(shuō)需要拍片子檢查，對(duì)于軟組織損傷的治療主要是休息制動(dòng)，初期冷敷，后期熱敷，可以口服活血化瘀藥物協(xié)助治療。
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你好，因?yàn)槟阒蛔隽藊光片，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨折。但是沒(méi)有做核磁共振，不知道韌帶撕裂的程度。你現(xiàn)在說(shuō)內(nèi)外踝部都有青紫，那是皮下淤血，是可以慢慢吸收的。韌帶損傷嚴(yán)重程度不知道，所以你最好先不要下地走路。直到完全消腫，一般活動(dòng)不疼的時(shí)候，才能負(fù)重走路。
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疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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