每天腳都冰涼，尤其是當了晚上更涼

      您好，根據您的提問，您的這種情況可能是由于您本身體質過寒，或者是由于血液循環(huán)不暢而引起這種狀況，建議您可以首先是日常養(yǎng)成一個泡腳的習慣，可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，比如枸杞紅棗之類的
      

      病情分析：
      在這個年齡，女性如果出現腳冰涼，始終是這種情況，可能先天就屬于陽虛體質。
      指導意見：
      這個可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，結合其他癥狀，以及舌苔脈象進行分析，用中藥調一調體質。