高一學(xué)生，性格內(nèi)向，不怎么和同學(xué)老師交流

      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)目前提供的資料，請您注意鍛煉。每天跑步30分鐘以上。少吃白米飯，白面條。少吃加工的甜點(diǎn)，加工的肉制品?？纯粗嗅t(yī)。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種情況已經(jīng)不是單純的性格內(nèi)向的問題了，你可能出現(xiàn)了多疑等癥狀，建議和家長談?wù)劊サ较嚓P(guān)醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查，同時要樹立信心，多和同學(xué)在一起聊聊，一起玩，放松心情，不要把別人的想法看的過重。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，主要是因為高中學(xué)習(xí)壓力大，不自信的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情保持愉悅，應(yīng)該多和和同學(xué)老師交流溝通，多參加學(xué)校的活動，對自己要有信心不能自卑
      
      以上是對“高一學(xué)生，性格內(nèi)向，不怎么和同學(xué)老師交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況就是學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生膽小，自卑，多疑的心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)理好自己的心態(tài)，盡力做好自己，不要給自己那么大的壓力，及時與家人或老師溝通，必要時可以去看心理醫(yī)生。